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Hacer Yoga en pareja ¿Te animas?

¿Sabías que se puede hacer yoga en parejas? Dicen que es más divertido. Te contamos cuáles son los beneficios de hacer yoga en pareja, algunas ...

¿Los niños están en casa? ¿Buscas ejercicios de yoga para niños? ¡No te preocupes si tus hijos no pueden salir! Hoy te contamos cómo hacer yoga pa...

¿Hatha yoga? ¿Vinyasa yoga? ¿Power yoga? ¿O quizás el acro yoga es para tí? Te explicamos las diferencias y características de los diferentes tipo...

¿Practicar yoga reduce dolores de espalda? ¿Tienes algún tipo de dolor lumbar? ¿dolor de espalda? ¡El yoga te puede ayudar! Compartiremos contigo ...

¿Quieres comenzar a meditar pero no sabes cómo hacerlo? Es normal. Esto nos pasa a todos. Hay mucha información sobre meditar y los beneficios que...